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【#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动】
2月25日上午，长兴县公安局夹浦派出所在夹浦镇春季招聘会上开展网络安全宣传活动。活动现场，民警通过发放打谣宣传资料、剖析谣言案例、现场咨询解答等形式，向群众普及网络谣言的危害、辨谣识谣言方法，引导群众文明上网，自觉参与抵制网络谣言。
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
2月24日下午，长兴县公安局和平派出所借助“警民互动平台”开展“打击网络谣言”宣传活动，活动中民警采用通俗易懂的方式向群众传达网络谣言的危害，向群众普及文明上网、依法举报网络谣言等方面的知识，提升群众辨谣识谣和抵制网络谣言的能力，给群众上了“新春第一课”。
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
2月17日，煤山派出所对辖区内商铺开展走访活动。打击谣言的宣传作为活动内容之一，通过发放通俗易懂的宣传资料，普及网络谣言危害和编造传播网络谣言法律后果，提升群众防范意识。活动总共计走访商铺20余家，发放宣传资料80余份，取得良好的效果。
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
2024年2月8日，长兴县李家巷派出所对沿街店铺开展打谣宣传。通过发放宣传资料讲解网络谣言的特点和危害，并通过身边的案例告知群众编造传播网络谣言的法律责任。活动总共发放宣传资料100余份，提升群众识谣辨谣、自觉抵制网络谣言的能力
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
2024年2月17日，长兴县公安局和平派出所民辅警走访辖区群众开展打击网络谣言宣传活动，通过向社区发放宣传资料和现场解说答疑等方式，向群众讲解网络谣言的危害性、编造传播谣言的法律责任。提醒广大群众应保持理性思考，增强信息辦别能力，携手共筑和谐清朗的网上舆论环境。活动中，共走访群众3
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
为提升辖区群众识谣辨谣、抵制网络谣言的能力，1月30日，长兴县公安局水口派出所进辖区开展打击网络谣言宣传。通过发放宣资料、解答群众疑问，使群众了解什么是网络谣言，编造传播网络造谣需要承担的法律后果。通过宣传活动，进一步提升辖区群众网络安全意识和抵制网络谣言的能力。
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
1月30日，长兴县公安局小浦派出所进潘礼南村户主大会开展打击网络谣言宣传活动，向参加大会的群众发放打击整治网络谣言宣传资料，用群众“看得见”“记得住”的方式，细心讲解什么是网络谣言，网络谣言的危害以及编造传播网络谣言需要承担的法律责任，筑起抵制网络谣言的防线，携手共建文明网络。
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净网2024##打击网络谣言共建清朗家园
为增强广大群众的网络安全意识，规范网络文明行为，1月28日，长兴县公安局夹浦派出所对辖区内的金融机构，群租房开展网络安全教育宣传。通过发放打击网络谣言的宣传资料，向辖区群众普及网络谣言的危害，呼吁大家自觉抵制网络谣言。通过活动进一步提升广大群众识谣、辩谣、防谣能力，营造风清气正、清
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净网2024##打击网络谣言共建清朗家园
为有效净化全县网络空间环境，增强群众参与率和知晓率。1月28日，长兴县公安局小浦派出所前往辖区内开展打击网络谣言宣传活动。通过发放宣传资料普及网络谣言知识以及网络谣言带来的危害，共同营造清朗网络环境。
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
1月25日，长兴县公安局城东派出所深入辖区大街小巷开展“打谣防诈”宣传活动，筑牢群众安全防线。在宣传活动中，民警采取了多种通俗易懂的方式向辖区群众普及了文明上网、辨识谣言、依法举报网络谣言等方面的知识。通过现场讲解典型案例以及发放宣传资料，引导群众认识到谣言的危害性，如何辨别网络陷
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#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动
为营造清朗的网络环境，长兴县公安局积极开展打击网络谣言宣传活动。1月25日上午，城东派出所深入辖区企业和沿街店铺通过发放宣传资料，结合公安机关打击的涉及网络谣言案例，进一步提高辖区群众的法治意识，提升群众辨别、抵制网络谣言的能力。
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长兴县公安局开展打击网络谣言宣传活动
为提升广大群众对网络谣言的辨别力，进一步营造清朗网络环境、建设安全网络环境、传播文明上网理念。1月24日，长兴县公安局夹浦派出所进辖区开展打击网络谣言宣传活动，通过发布宣传资料，与群众互动传播网络谣言的危害，提升群众辨别网络谣言的能力，规范自身网络言行。达到从自身做起，不随意相信
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【#净网2024#长兴公安开展“反诈打谣”宣传活动】
1月24日，长兴县公安局和平派出所开展打击整治网络环境谣言宣传活动，向群众发放宣传资料，讲解网络谣言的危害以及如何辨别网络谣言，并结合公安机关查处的传播网络谣言真实案例，使群众了解编造、散布网络谣言需要承担哪些法律责任，并倡导广大群众积极参与抵制网络谣言的行动中，全面提高群众网络
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粗粮能“降血糖”是真的吗
来源： 北京日报客户端现在，无论是血糖异常人群还是健康人群都很重视饮食管理，尤其是在主食选择方面，会注意粗细搭配。在门诊中我们发现，虽然有很多人选择了粗粮，血糖却因此有了波动，这是为什么呢？今天，就给大家说说如何科学区分粗粮和细粮？“伪粗粮”又是怎么回事？ 粗粮与细粮的营养价值
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